Sömn, ålder och övergångar
När barnet är moget för nästa säng, hur mycket sömn som är normalt i olika åldrar och hur du gör övergången mindre dramatisk.
Rummet runt sängen
Vad i barnrummet som faktiskt påverkar sömnen: ljus, ljud, temperatur och var sängen står. Plus vad som bör vara utom...
Hur mycket sover barn i olika åldrar?
Hur många timmar barn i olika åldrar brukar sova per dygn, enligt 1177. Plus varför spannen är breda och vad som är det...
Från spjälsäng till juniorsäng
När barnet är moget för en egen säng utan sidor, vad som avgör tidpunkten, och de praktiska greppen som gör övergången...